과거의 삶에서 당신의 정체성을 발견하십시오

당신이 이전에 누구 였는지 알 수있는 탐구는 특히 환생이 전통적으로 가르쳐지지 않는 서구 문화에서 생각보다 일반적입니다. 많은 사람들이 환상을 실제 증거와 혼동하고 꿈을 진정한 기억으로 해석하며 누구나 쉽게 전생에 접근 할 수 있다고 믿습니다. 신화와 현실의 차이를 이해하는 것은 심리적 함정이나 기만적 인 관행에 빠지지 않고이 주제를 탐구하는 데 필수적입니다.

신화: 누구나 최면 상태에서 과거의 삶을 기억할 수 있습니다

가장 끈질긴 신화 중 하나는 최면 회귀가 전생의 진정한 기억을 자동으로 드러낸다는 것입니다.많은 회귀 치료사는 이러한 기억을 쉽게 열어 과정에 대한 비현실적인 기대를 만들어 낼 것을 약속합니다.

최면 상태에 있을 때,당신의 뇌는 다른 삶의 파일에 접근하는 마법적인 상태에 들어가지 않는다. 사실 최면은 상상력이 활발해지고 이성적인 비판이 줄어드는 깊은 이완 상태에 놓이게 한다. 즉,당신이 발명하고 있다는 사실을 깨닫지 못한 채,현재의 삶에서 흡수한 지식을 바탕으로 일관되고 설득력 있는 서사를 쉽게 만들어낼 수 있다는 뜻이다.

과학적 연구에 따르면 최면 상태에있는 사람들은 결코 일어나지 않은 일을 경험했다고 진정으로 믿을 수 있습니다. 이 현상을 confabulation 이라고하며,뇌가 단절 된 단편에서 일관된 내러티브를 만들려고 할 때 자연스럽게 발생합니다. 회귀 중에 중세 도시의 이미지를 본다면,마음은 단순히 영화 나 책에서 비슷한 것을 보았을지라도 거기에 살았던 것에 대한 정교한 이야기를 엮을 수 있습니다.

진실은 최면 회귀가 감정, 외상 또는 행동 패턴을 탐구하기위한 귀중한 내성적 도구가 될 수 있지만 실제 전생에 접근하기위한 신뢰할 수있는 방법은 아니라는 것입니다.이 경험을 추구한다면 올바른 기대를 가지고하십시오: 이전 삶에 대한 보장 된 포털이 아니라 무의식과 현재의 심리를 더 잘 알 수있는 이점을 얻으십시오.

진실: 특정 감정과 공포증은 깊은 뿌리를 가질 수 있습니다

과거의 삶에 대한 많은 주장이 과장되어있는 반면,현재의 삶에서 그 기원을 추적 할 수없는 강렬한 감각,두려움 또는 친화력을 지니고 다닐 수 있다는 것은 사실입니다. 이러한 깊은 감정은 실제적이며 중요한 방식으로 삶에 영향을 미칩니다.

예를 들어,깊이에 대한 설명되지 않은 공포증은 다른 삶에 익사하여 사망 한 증거처럼 보일 수 있습니다. 그러나이 공포증은 또한 조상이 전염 한 유전 적 외상,잊혀진 어린 시절의 경험 또는 심지어 자연적인 신경 학적 소인에서 비롯 될 수 있습니다. 당신의 두려움은 절대적으로 현실적이며 존중받을 가치가 있지만 그 원인을 전생에 직접 돌리는 것은 단순한 설명을 무시하는 논리적 도약입니다.

심리학은 당신이 유전자와 가족 환경을 통해 행동 패턴과 심지어 스트레스 반응을 물려받는다는 것을 인식합니다. 불안한 부모에 의해 자란 아이는 이러한 사고 구조를 흡수합니다. 극단적 인 공포증은 당신이 합리화했거나 완전히 잊어 버린 외상성 사건과 관련이있을 수 있습니다.

그들이 전생에서 왔음을 제공하려고 에너지를 소비하기보다는 이러한 감정이 현재의 선택에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 데 투자하고 치료사와 협력하여 처리하십시오.이 접근법은 환생에 대한 논쟁보다 실용적이며 진정한 안도감을 제공합니다.

신화: 과거의 삶에 누가 있었는지 정확하게 식별 할 수 있습니다

최면 회귀를 탐구하는 많은 사람들은 그들이 유명한 역사적 인물,여왕, 철학자 또는 전설적인 전사 였다는 것을 "발견"합니다.통계적으로 이것은 터무니없이 가능성이 희박하며 실제 환생에 관한 것보다 인간 심리에 대해 더 많이 드러냅니다.

오늘날 회계사이지만 전생에서 로마 장군이 된 것을 "기억"한다면이 이야기는 현재의 삶을 더욱 흥미롭게 만들고 자아를 존중할 가치가있게 만듭니다. 마음은 당신의 자아를 먹이기 때문에이 이야기를 받아들입니다. 또한 책,영화 및 교육을 통해 유명한 인물에 대한 역사적 지식에 접근 할 수있게되면 최면 아래의 상상력은 진정성을 느끼는 기억을 쉽게 구축 할 수 있습니다.

진실은 환생이 존재한다면 대부분의 사람들은 아마도 절대적으로 평범한 사람이었을 것입니다. 역사에는 수십억 명의 인간이 있습니다; 오직 소수만이 진정으로 유명했습니다. 어떤 진지한 치료사도 당신이 역사적 유명인이라고 주장하지 않을 것입니다. 왜냐하면 수학적 확률은 그것에 반대하기 때문입니다. 누군가가 항상 다른 회귀에서 클레오 파트라 또는 나폴레옹이었던 것을 "발견"하는 것을 듣는다면이 출처의 신뢰성에 의문을 제기하십시오.

더 정직한 접근 방식은 평범한 사람이되어 평범한 삶을 살면서 오늘날 당신과 비슷한 도전에 직면 할 가능성을 탐구하는 것입니다. 이것은 덜 화려하지만 더 그럴듯합니다.목표가 자기 지식이라면 이러한 "단순한"삶을 추구하는 것은 당신이 지금 누구인지에 대해 진정으로 유익한 행동에서 반복되는 패턴을 드러낼 수 있습니다.

진실: 반복되는 패턴은 당신에 대한 진정한 것을 드러냅니다

당신은 아마도 당신의 삶에서 특정 패턴이 반복된다는 것을 알아 차렸을 것입니다: 관계의 동일한 어려움, 동일한 직업 선택, 동일한 대인 관계 갈등.이 패턴은 전생에 관계없이 절대적으로 현실적이고 드러납니다.

감정적으로 이용할 수없는 사람들을 끊임없이 끌어 들이거나,지친 직업을 선택하거나,자신의 업적을 방해하든,이러한 패턴은 깊은 기원을 가지고 있습니다.부모님이 관계를 모델링 한 방법,흡수 한 신념,어린 시절의 외상 또는 신경 생물학적 패턴과 연결될 수 있습니다.전생 회귀는 이러한 뿌리를 탐구하기위한 강력한 은유로 기능 할 수 있으므로 무의식이 이해하는 방식으로 문제를 극화하고 외부화 할 수 있습니다.

치료 심리학의 연구에 따르면 상징적 인 서술은 개인적인 변화에 매우 잘 작용합니다. 당신이 버려진 과거의 삶을 시각화하고,이 포기를 상징적으로 처리 한 다음 그 상처를 치유하는 것을 상상한다면,당신은 진정한 감정적 인 구제를 경험할 수 있습니다.

여기서 생산적인 진실은 패턴이 실제 환생에서 왔는지 판단 할 필요가 없다는 것입니다 그들과 함께 일하십시오. 과거 생활 탐구를 개인적인 통찰력의 도구로 사용하십시오. "과거의 기억"에서 반복적 인 패턴을 식별 할 때 실제로 현재 심리학에서 패턴을 식별하고 있습니다.

신화: 과거의 삶을 찾는 것이 현재의 문제를 해결할 것입니다

많은 사람들이 외상성 전생을 발견하면 현재의 문제가 즉시 해결되기를 희망하면서 회귀 관행에 접근합니다.이 기대는 이해할 수 있지만 근본적으로 오해의 소지가 있으며 실제 진전을 방해 할 수 있습니다.

최면 상태에서 노예로서의 전생에 외상성 죽음을 겪었다는 것을 발견했다고 상상해보십시오. 이것은 자율성과 개인적인 힘에 대한 현재의 투쟁을 설명합니다. 당신은 강력한 "아하 순간"을 가지고 있으며,지금 모든 것을 이해하고 있다고 느낍니다. 그러나 실제 생활로 돌아 가면 문제가 계속됩니다. 당신의 발기 부전을 강화하는 가족 역학. 당신의 자동 사고 패턴은 여전히 불안을 유발합니다. 단순한 지적 이해는 이러한 뿌리 깊은 패턴을 녹이지 않습니다.

진실은 진정한 변형에는 일관된 작업,행동 변화 및 종종 전문적인 치료가 필요하다는 것입니다. 회귀 세션은 보이는 것처럼 드러나 긴 여정의 지평선에있는 지점 일뿐입니다. 문제 해결을 추구한다면인지 행동 치료,전문 외상 작업 또는 인생 코칭에 투자하십시오.

회귀를 통해 즉각적인 치유를 보장하는 전문가도 조심하십시오. 누군가가 세션 후에 문제가 사라질 것이라고 약속하면이 약속에 의문을 제기하십시오. 깊은 심리적 문제는 오후에 해결되지 않습니다. 그들은 진보적 인 이해,일관된 연습 및 종종 자격을 갖춘 전문가의 도움을 통해 해결됩니다.

진실: 과거의 정체성을 탐구하면 자기 지식이 깊어 질 수 있습니다

신화와 한계에도 불구하고,과거 생활 회귀를 탐구하는 것은 현실적인 기대와 명확한 목적을 유지한다면 진정으로 자기 지식에 기여할 수 있습니다. 이 탐구는 평행 현실에 접근하는 과학적 방법이 아니라 내성적 도구로 취급 할 때 가장 잘 작동합니다. 수백만 명의 사람들이이 연습을 통해 깊이 변형 경험을보고하며,그들의 서술은 문자 그대로 사실이 아니더라도 가치가 있습니다.

과거의 삶을 상상하고 감각적, 심리적, 정서적 세부 사항을 탐구 할 때 실제로 일상 의식에서 거의 나타나지 않는 자신의 일부와 대화를 나누고 있습니다.당신이 액세스하는 "기억"은 아마도 무의식의 창조이지만 의식이있는 자아가 알아야 할 것을 전달하기 위해 특별히 만들어졌습니다.

가장 건강한 접근법은 증거에 대한 기대가 아니라 진정한 호기심으로 회귀에 들어가는 것입니다. 나오는 것에 열려 있지만 스스로 질문 할 수있게하십시오: 이것은 나의 현재 심리학에 대해 진실한 것을 드러내는가?이 평행 한 "사건"내가 가지고있는 어떤 진정한 외상?이 서사가 전달하는 은유 또는 교훈은 무엇입니까? 이러한 질문을 염두에두고 모든 회귀 경험에서 진정한 이해를 추출 할 수 있습니다.

또한 명상과 유사한 관상 연습으로 전생의 지시 된 시각화를 사용할 수 있습니다. 실제 기억에 대한 접근을 추구하는 대신 상징적 인 스토리 텔링을 통해 심리를 탐구하는 상상력이 풍부한 공간을 만들 수 있습니다. 가장 큰 개인적 변형 중 일부는 내러티브가 역사적으로 실제라고 믿는 것이 아니라 진정으로 당신을 위해 수행 한 의미에 참여하는 것에서 비롯됩니다.

진실: 당신의 현재 정체성은 정말로 중요한 것입니다

궁극적이고 가장 중요한 진실은 현재의 당신이 누구인지에 대한 현재의 정체성,이시기에 당신은 당신이 누구 였을지 모르는 것보다 무한히 강력하고 관련성이 있다는 것입니다. 당신은 어떤 전생도 제공하지 못한 지식,기술 및 기회를 가질 수 없었습니다. 당신은 이제 어떤 조상도 할 수 없었던 결정을 내릴 수있는 능력을 가지고 있습니다.

많은 사람들이 강박적으로 현재의 문제에 대한 전생의 정당화를 추구하며,마치 그들이 통제할 수 없는 운명이나 카르마에 갇혀 있는 것처럼 한다. 이러한 사고방식은 역설적으로 그들의 진정한 변화를 만들어내는 능력을 감소시킨다. 당신이 증명조차 할 수 없는 이전의 환생에서 온 트라우마의 희생자라고 믿는다면,당신은 당신의 변화의 힘을 외부의 통제할 수 없는 힘의 손에 맡긴다.

당신은 생산적으로 과거의 삶의 탐구를 사용할 수 있지만, 항상 현재의 도전과 오늘 그것을 해결할 수있는 능력을 조명하는 방법에 초점을 맞추고 있습니다 거부의 "과거 기억" 이 자기 비하의 현재 패턴을 드러낸다면, greatnow 당신은 의식적으로이 패턴으로 작업 할 수 있습니다.강력한 사람으로서의 이전 삶의 시각화가 당신 자신의 현재를 인식하도록 영감을 준다면, 탁월한 힘당신은 상상의 서사를 진정한 변화를위한 연료로 바꿨습니다.

당신의 진정한 정체성은 유동적이며,전생에 고정되어 있지 않습니다. 당신은 끊임없이 진화하고,배우고, 변화하고 있습니다. 매일 당신은 전날과 약간 다른 사람입니다. 성장과 변화를위한이 능력은 당신의 진정한 초능력입니다. 어떤 도구이든 사용 회귀,명상, 치료,영적 탐구,활발하게 연주하십시오. 그러나 항상 당신이 지금되고있는 사람에 계속 집중하십시오. 왜냐하면 이것이 당신이 정말로 살고있는 미래이기 때문입니다.