पिछले जीवन में अपनी पहचान खोजें

यह जानने की खोज कि आप पहले कौन थे, जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक आम है, खासकर पश्चिमी संस्कृतियों में जहां पुनर्जन्म पारंपरिक रूप से सिखाया नहीं जाता है कई लोग वास्तविक सबूतों के साथ कल्पनाओं को भ्रमित करते हैं, सपनों को सच्ची यादों के रूप में व्याख्या करते हैं और मानते हैं कि कोई भी पिछले मिथक और वास्तविकता के बीच अंतर को समझना मनोवैज्ञानिक जाल या भ्रामक प्रथाओं में गिरने के बिना इस विषय का पता लगाने के लिए आवश्यक है।

मिथक: कोई भी सम्मोहन के तहत अपने पिछले जीवन को याद कर सकता है

सबसे लगातार मिथकों में से एक यह है कि सम्मोहन प्रतिगमन स्वचालित रूप से पिछले जीवन की प्रामाणिक यादों को प्रकट करता है। कई प्रतिगमन चिकित्सक इन यादों को आसानी से अनलॉक करने का वादा करते हैं, जिससे प्रक्रिया के बारे में अवास्तविक उम्मीदें पैदा होती हैं।

जब आप सम्मोहन के अधीन होते हैं, तो आपका मस्तिष्क एक जादुई स्थिति में प्रवेश नहीं करता है जहां यह अन्य जीवन से फ़ाइलों तक पहुंचता है वास्तव में, सम्मोहन आपको गहरी विश्राम की स्थिति में रखता है जहां कल्पना अधिक सक्रिय हो जाती है और तर्कसंगत आलोचना कम हो जाती है इसका मतलब है कि आप आसानी से सुसंगत और ठोस कथाओं का निर्माण कर सकते हैं ज्ञान के आधार पर आपने वर्तमान जीवन में अवशोषित किया है, बिना यह महसूस किए कि आप आविष्कार कर रहे हैं।

वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि सम्मोहन के तहत लोग वास्तव में विश्वास कर सकते हैं कि उन्होंने उन चीजों का अनुभव किया जो कभी नहीं हुआ इस घटना को कन्फैब्यूलेशन कहा जाता है, और यह स्वाभाविक रूप से तब होता है जब मस्तिष्क डिस्कनेक्ट किए गए टुकड़ों से एक सुसंगत कथा बनाने की कोशिश करता है यदि आप एक प्रतिगमन के दौरान मध्ययुगीन शहर की छवि देखते हैं, तो आपका दिमाग वहां रहने के बारे में एक विस्तृत कहानी बुन सकता है, भले ही आपने बस एक फिल्म या किताब में कुछ ऐसा ही देखा हो।

सच्चाई यह है कि सम्मोहक प्रतिगमन भावनाओं, आघातों या व्यवहार पैटर्न की खोज के लिए एक मूल्यवान आत्मनिरीक्षण उपकरण हो सकता है, लेकिन यह वास्तविक पिछले जीवन तक पहुंचने के लिए एक विश्वसनीय तरीका नहीं है। यदि आप इस अनुभव की तलाश करते हैं, तो इसे सही उम्मीद के साथ करें: लाभ उठाएं अपने अचेतन और अपने वर्तमान मनोविज्ञान को बेहतर ढंग से जानें, न कि पिछले जन्मों के लिए एक गारंटीकृत पोर्टल के रूप में।

सत्य: कुछ भावनाओं और फोबिया की जड़ें गहरी हो सकती हैं

जबकि पिछले जीवन के बारे में कई दावे अतिरंजित हैं, यह सच है कि आप तीव्र संवेदनाओं, भय या समानता को ले जा सकते हैं जिनकी उत्पत्ति आप वर्तमान जीवन में नहीं देख सकते हैं ये गहरी भावनाएं वास्तविक हैं और आपके जीवन को महत्वपूर्ण तरीकों से प्रभावित करती हैं।

गहराई का एक अस्पष्टीकृत भय, उदाहरण के लिए, किसी अन्य जीवन में डूबने से मृत्यु के सबूत की तरह लग सकता है हालांकि, यह भय उनके पूर्वजों द्वारा प्रेषित आनुवंशिक आघात, बचपन के अनुभवों को भूल जाने या यहां तक कि प्राकृतिक न्यूरोलॉजिकल पूर्वसूचनाओं से भी उत्पन्न हो सकता है आपका डर बिल्कुल वास्तविक है और सम्मान करने योग्य है, लेकिन पिछले जीवन के लिए सीधे इसका कारण बताते हुए एक तार्किक छलांग है जो सरल स्पष्टीकरण को अनदेखा करता है।

मनोविज्ञान मानता है कि आप अपने जीन और पारिवारिक वातावरण के माध्यम से व्यवहार पैटर्न और यहां तक कि तनाव प्रतिक्रियाओं को विरासत में लेते हैं चिंतित माता-पिता द्वारा उठाया गया बच्चा इन विचार संरचनाओं को अवशोषित करता है एक चरम भय एक दर्दनाक घटना से जुड़ा हो सकता है जिसे आपने तर्कसंगत या पूरी तरह से भुला दिया है।

ऊर्जा खर्च करने की कोशिश करने के बजाय यह प्रदान करने की कोशिश कर रहे हैं कि वे पिछले जीवन से आते हैं, यह समझने में निवेश करें कि ये भावनाएं आपके वर्तमान विकल्पों को कैसे प्रभावित करती हैं और उन्हें संसाधित करने के लिए एक चिकित्सक के साथ काम करती हैं यह दृष्टिकोण अधिक व्यावहारिक है और पुनर्जन्म के बारे में बहस की तुलना में वास्तविक राहत प्रदान करता है।

मिथक: आप सटीक रूप से पहचान सकते हैं कि पिछले जीवन में कौन था

कई जो सम्मोहक प्रतिगमन का पता लगाते हैं "खोजते हैं" कि वे प्रसिद्ध ऐतिहासिक आंकड़े, रानी, दार्शनिक या पौराणिक योद्धा थे। सांख्यिकीय रूप से, यह एक बेतुकी असंभावित संभावना है, और यह वास्तविक पुनर्जन्म की तुलना में मानव मनोविज्ञान के बारे में अधिक खुलासा करता है।

यदि आप आज एक अकाउंटेंट हैं, लेकिन पिछले जन्मों में रोमन जनरल होने को "याद रखें", तो यह कथा आपके वर्तमान जीवन को और अधिक रोमांचक बनाती है और आपके स्वयं को सम्मान के योग्य बनाती है। मन इस कहानी को स्वीकार करता है क्योंकि यह आपके अहंकार को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, आपके पास पुस्तकों, फिल्मों और शिक्षा के माध्यम से प्रसिद्ध हस्तियों के बारे में ऐतिहासिक ज्ञान तक पहुंच है, तो सम्मोहन के तहत आपकी कल्पना आसानी से एक ऐसी स्मृति का निर्माण कर सकती है जो प्रामाणिक लगती है।

सच्चाई यह है कि अगर पुनर्जन्म मौजूद है, तो ज्यादातर लोग शायद कोई बिल्कुल साधारण थे इतिहास में अरबों इंसान हैं केवल मुट्ठी भर वास्तव में प्रसिद्ध थे कोई गंभीर चिकित्सक जोर नहीं देगा कि आप एक ऐतिहासिक सेलिब्रिटी थे, क्योंकि गणितीय बाधाएं इसके खिलाफ हैं यदि आप किसी को हमेशा "खोज" सुनते हैं कि क्लियोपेट्रा या नेपोलियन अलग-अलग प्रतिगमन में थे, तो इस स्रोत की विश्वसनीयता पर सवाल उठाएं।

एक अधिक ईमानदार दृष्टिकोण किसी साधारण व्यक्ति होने की संभावना का पता लगाना है, एक साधारण जीवन जी रहा है, आज आपके जैसी चुनौतियों का सामना कर रहा है यह कम ग्लैमरस है, लेकिन अधिक प्रशंसनीय है यदि लक्ष्य आत्म-ज्ञान है, तो इन "सरल" जीवन का पीछा करना आपके व्यवहार में आवर्ती पैटर्न को प्रकट कर सकता है जो वास्तव में जानकारीपूर्ण हैं कि आप अब कौन हैं।

सच्चाई: आपके आवर्ती पैटर्न आपके बारे में कुछ वास्तविक प्रकट करते हैं

आपने शायद देखा होगा कि कुछ पैटर्न आपके जीवन में खुद को दोहराते हैं: रिश्तों में समान कठिनाइयाँ, समान पेशेवर विकल्प, समान पारस्परिक संघर्ष। ये पैटर्न पिछले जन्मों की परवाह किए बिना बिल्कुल वास्तविक और खुलासा करने वाले हैं।

चाहे आप लगातार भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध लोगों को आकर्षित करते हैं, थकाऊ करियर चुनते हैं, या अपनी खुद की उपलब्धियों को तोड़फोड़ करते हैं, इन पैटर्न की गहरी उत्पत्ति होती है वे इस बात से जुड़े हो सकते हैं कि आपके माता-पिता ने रिश्तों को कैसे मॉडल किया, आपके द्वारा अवशोषित विश्वासों को सीमित किया, बचपन के आघात, या न्यूरोबायोलॉजिकल पैटर्न के अतीत-जीवन प्रतिगमन इन जड़ों की खोज के लिए एक शक्तिशाली रूपक के रूप में कार्य कर सकता है, जिससे आप अपनी समस्याओं को उन तरीकों से नाटकीय और बाहरी बना सकते हैं जो बेहोश समझते हैं।

चिकित्सीय मनोविज्ञान में अनुसंधान से पता चलता है कि प्रतीकात्मक कथाएं व्यक्तिगत परिवर्तन के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करती हैं यदि आप पिछले जीवन की कल्पना करते हैं जहां आपको छोड़ दिया गया था, तो इस परित्याग को प्रतीकात्मक रूप से संसाधित करें और फिर उस घाव को ठीक करने की कल्पना करें, आप वास्तविक भावनात्मक राहत का अनुभव कर सकते हैं।

यहां उत्पादक सत्य यह है कि आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है कि क्या आपके पैटर्न वास्तविक पुनर्जन्म से उनके साथ काम करने के लिए आते हैं व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि के एक उपकरण के रूप में पिछले जीवन की खोज का उपयोग करें जब आप अपने "पिछली यादों" में दोहराए जाने वाले पैटर्न की पहचान करते हैं, तो आप वास्तव में अपने वर्तमान मनोविज्ञान से पैटर्न की पहचान कर रहे हैं।

मिथक: अपने पिछले जीवन को खोजने से आपकी वर्तमान समस्याएं हल हो जाएंगी

बहुत से लोग प्रतिगमन प्रथाओं से संपर्क करते हैं, यह उम्मीद करते हुए कि एक दर्दनाक पिछले जीवन की खोज तुरंत उनकी वर्तमान समस्याओं को हल करेगी यह उम्मीद, जबकि समझ में आती है, मौलिक रूप से भ्रामक है और वास्तविक प्रगति को रोक सकती है।

कल्पना कीजिए कि आप सम्मोहन के तहत खोजते हैं कि आपके पास एक गुलाम के रूप में पिछले जीवन में एक दर्दनाक मौत थी यह स्वायत्तता और व्यक्तिगत शक्ति के साथ आपके वर्तमान संघर्षों की व्याख्या करता है आपके पास एक शक्तिशाली "अहा पल" है, आपको लगता है कि आप अब सब कुछ समझते हैं हालांकि, जब आप वास्तविक जीवन में लौटते हैं, तो आपकी समस्याएं बनी रहती हैं पारिवारिक गतिशीलता जो आपकी नपुंसकता को मजबूत करती है, आपके स्वचालित विचार पैटर्न अभी भी चिंता उत्पन्न करते हैं केवल बौद्धिक समझ इन अंतर्निहित पैटर्न को भंग नहीं करती है।

सच्चाई यह है कि वास्तविक परिवर्तन के लिए लगातार काम, व्यवहार परिवर्तन और अक्सर पेशेवर चिकित्सा की आवश्यकता होती है एक प्रतिगमन सत्र, जैसा कि यह प्रकट हो सकता है, एक लंबी यात्रा के क्षितिज पर सिर्फ एक बिंदु है यदि आप समस्या को हल करने की तलाश करते हैं, तो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में निवेश करें, विशेष आघात कार्य, या जीवन कोचिंग।

पेशेवरों से भी सावधान रहें जो प्रतिगमन के माध्यम से तत्काल उपचार की गारंटी देते हैं यदि कोई वादा करता है कि एक सत्र के बाद उनकी समस्याएं गायब हो जाएंगी, तो इस वादे पर सवाल उठाएंगहरी मनोवैज्ञानिक समस्याएं दोपहर में हल नहीं होती हैं उन्हें प्रगतिशील समझ, लगातार अभ्यास और अक्सर योग्य पेशेवर मदद के माध्यम से हल किया जाता है।

सत्य: पिछली पहचानों की खोज आत्म-ज्ञान को गहरा कर सकती है

मिथकों और सीमाओं के बावजूद, अतीत-जीवन प्रतिगमन की खोज वास्तव में आत्म-ज्ञान में योगदान कर सकती है यदि आप यथार्थवादी अपेक्षाओं और स्पष्ट उद्देश्य को बनाए रखते हैं यह अन्वेषण सबसे अच्छा काम करता है जब आप इसे एक आत्मनिरीक्षण उपकरण के रूप में मानते हैं, न कि समानांतर वास्तविकताओं तक पहुंचने के लाखों लोगों को इस अभ्यास के माध्यम से गहराई से परिवर्तनकारी अनुभवों की रिपोर्ट करते हैं, और उनके आख्यानों का मूल्य है भले ही वे सचमुच सच न हों।

जब आप पिछले जीवन की कल्पना करते हैं और उसके संवेदी, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विवरणों का पता लगाते हैं, तो आप वास्तव में अपने उन हिस्सों के साथ संवाद कर रहे होते हैं जो रोजमर्रा की चेतना में शायद ही कभी उभरते हैं। आप जिस "स्मृति" तक पहुंचते हैं वह संभवतः आपके अचेतन का निर्माण है, लेकिन विशेष रूप से बनाई गई है कुछ ऐसा संप्रेषित करें जिसे आपके चेतन स्व को जानना आवश्यक है।

सबसे स्वस्थ दृष्टिकोण वास्तविक जिज्ञासा के साथ प्रतिगमन में जाना है, सबूत की उम्मीद के साथ नहीं जो उभरता है उसके लिए खुला रहें, लेकिन खुद को सवाल करने की अनुमति दें: क्या यह मेरे वर्तमान मनोविज्ञान के बारे में कुछ भी सच है यह समानांतर "घटना" कुछ वास्तविक आघात मैं ले जाता हूं रूपक या सबक जो यह कथा बताती है, इन सवालों के साथ, आप किसी भी प्रतिगमन अनुभव से वास्तविक समझ निकाल सकते हैं।

आप ध्यान के समान चिंतनशील अभ्यास के रूप में पिछले जीवन के निर्देशित विज़ुअलाइज़ेशन का भी उपयोग कर सकते हैं वास्तविक यादों तक पहुंच की तलाश करने के बजाय, आप बस एक कल्पनाशील स्थान बनाते हैं जहां आप प्रतीकात्मक कहानी कहने के माध्यम से अपने मनोविज्ञान का पता लगाते हैं कुछ सबसे बड़े व्यक्तिगत परिवर्तन यह मानने से नहीं आते हैं कि कथाएं ऐतिहासिक रूप से वास्तविक हैं, लेकिन वास्तव में वे आपके लिए जो अर्थ लेते हैं, उसके साथ संलग्न होने से।

सच्चाई: आपकी वर्तमान पहचान वास्तव में मायने रखती है

अंतिम और सबसे महत्वपूर्ण सच्चाई यह है कि आपकी वर्तमान पहचान जो आप अभी हैं, इस समय आप असीम रूप से अधिक शक्तिशाली और प्रासंगिक हैं जो आप हो सकते हैं आपके पास ज्ञान, कौशल और अवसर हैं जो किसी भी पिछले जीवन की पेशकश नहीं की गई है अब आपके पास निर्णय लेने की क्षमता है कि कोई पूर्वज नहीं बना पाया है।

बहुत से लोग जुनूनी रूप से अपनी वर्तमान समस्याओं के लिए पिछले जन्मों में औचित्य की तलाश करते हैं, जैसे कि वे भाग्य या कर्म से फंस गए थे जिन्हें वे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं यह मानसिकता विरोधाभासी रूप से वास्तविक परिवर्तन बनाने की उनकी क्षमता को कम कर देती है यदि आप मानते हैं कि आप पिछले पुनर्जन्मों से आघात का शिकार हैं जो आप साबित भी नहीं कर सकते हैं, तो आप बाहरी और बेकाबू ताकतों के हाथों में परिवर्तन की अपनी शक्ति डालते हैं।

आप पिछले जीवन अन्वेषण का उत्पादक रूप से उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हमेशा इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि यह आपकी वर्तमान चुनौतियों और आज उन्हें हल करने की आपकी क्षमता को कैसे उजागर करता है यदि अस्वीकृति की "पिछली स्मृति" आत्म-ह्रास के वर्तमान पैटर्न को प्रकट करती है, तो बहुत अच्छाअब आप इस पैटर्न के साथ सचेत रूप से काम कर सकते हैं यदि एक शक्तिशाली व्यक्ति के रूप में पिछले जीवन का एक दृश्य आपको अपने स्वयं के वर्तमान, उत्कृष्ट शक्ति को पहचानने के लिए प्रेरित करता हैआपने वास्तविक परिवर्तन के लिए एक काल्पनिक कथा को ईंधन में बदल दिया है।

आपकी असली पहचान तरल है, पिछले जन्मों में तय नहीं है आप लगातार विकसित हो रहे हैं, सीख रहे हैं, बदल रहे हैं हर दिन आप पहले दिन से थोड़ा अलग हैं विकास और परिवर्तन के लिए यह क्षमता आपकी वास्तविक महाशक्ति है किसी भी उपकरण का उपयोग करें प्रतिगमन, ध्यान, चिकित्सा, आध्यात्मिक अन्वेषण, इसे सक्रिय खेलते हैं लेकिन हमेशा इस बात पर ध्यान केंद्रित रखें कि आप अब कौन बन रहे हैं, क्योंकि यह भविष्य है जहां आप वास्तव में रहते हैं।